Kids & Teens
Pré-requis
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Fréquence
1 cours / semaine
Contenu du cours
Le CrossFit n’est pas fait que pour les adultes ! Ce sport est très complet et intéressant pour vos petits et grands enfants.
Le CrossFit Kids & Teens se base sur des mouvements fonctionnels pour développer les capacités motrices de l’enfant, le tout dans une ambiance fun et convivial
Ils apprendront de manière ludique à bouger leur corps dans l’espace pour développer et améliorer leur souplesse, endurance, vitesse et force.Les bénéfices du CrossFit sont nombreux :
Sociabilité et esprit d’équipe
Développer la motricité
Dépasser ses peurs
Développer la confiance en soi
Entretenir une bonne santé physique et mentale
Tout comme les cours adultes, les cours enfants sont toujours adaptés en fonction de leurs morphologies, de leurs capacités et de leurs maturités ! Le but premier étant de toujours garantir leur sécurité
Kids - 7 à 10 ans
Teens - 11 à 15 ans
Votre Coach
Charlotte
Diplômée d’un BPJEPS APT et détentrice du certificat « Crossfit Kids », Charlotte va chouchouter vos enfants.
Forte d’expériences dans le sport et la jeunesse, « Chacha » c’est :
- Directrice d’un service jeunesse pendant plusieurs années
- Éducatrice pour L’ASE protection de l’enfance
- Formatrice BAFA
- Entraîneuse et joueuse nationale de Tennis de Table (3 ans en Pro B)
Charlotte vous apportera sa bonne énergie. Son but pour vos enfants, c’est de les amuser afin qu’ils passent un bon moment. Le tout en sécurité, en s’appropriant leur corps et en progressants.